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2010-3-1 14:49 meta
老將成績倒退由跑變行

【本報訊】今年渣打馬拉松撞正濕熱天氣,身經百戰的跑手成績也未如理想。跑過八次全馬的立法會議員梁耀忠,衝線後老貓燒鬚抽筋,稱今年成績是歷年最差。這些老將奉勸參賽者,賽前做好充份備戰。參賽時別因體面死頂,寧可放慢速度走畢全程。

梁耀忠衝線後抽筋需接受治療,他形容今屆是他跑得最辛苦,成績又最差的一年。全程需時約 5小時 20分,較最佳成績 4小時 40分倒退。他說,起跑到昂船洲體力還可以,但過西隧後感到極度疲累,相信與濕度太高有關,加上穿着練跑時不太舒服的跑鞋,腳掌磨擦產生水泡,影響今年個人表現,「跑馬拉松唔到你死頂,攰一定要飲水,上斜唔夠氣就要步行回氣。」
第三度出戰全馬的前香港單車代表洪松蔭說,今次備戰一年,目標三小時內衝線,希望打破過去兩年 4小時及 3小時 30分的紀錄。他說,起跑時太興奮,跑得太快,失了節奏,到昂船洲大橋上斜感到吃力。在微風吹送下仍頂得住,「出西隧暗斜最攞命,差啲頂唔住,全靠意志,感覺比踩單車難好多。」最終僅差兩分鐘,未能在三小時內完成 42公里賽程。
近年轉戰半馬的著名足球評述員馬啟仁 Keyman說,賽前目標是兩小時,起跑初段無問題,出西隧終於「頂唔住,由跑變行。」未能達標他不會歸咎天氣濕熱,只能怪自己操練及準備不足。

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