5分鐘記42英文字 創亞洲紀錄

34歲港人林建東於國際記憶比賽中，創下世界記憶力賽事歷來最佳的亞洲丶中國和香港紀錄。在5分鐘「英文生字」記憶比試中，他能準確記下42個英文字。他自言從前是個善忘的人，但透過記憶學習訓練，4年來，能在短時間記下100個英文生字，其中最長的生字達45個英文字母。

林建東為香港記憶學總會總幹事，於本月8日在英國    參加「2010威爾斯公開記憶力錦標賽」，這項比賽吸引不少世界記憶大師同場競技，包括世界排名第一丶英國的Ben Pridmore，和「威爾斯公開記憶力錦標賽」兩項紀錄保持者John Burrows。

「羅馬房間法」 助記複雜資料

比賽形式以20個英文生字為一組，林建東說，比賽的難度在於參賽者必須成功記下一組全部20個生字及其排序，才獲計入成績；只要記錯任何兩個生字，即使另外18個字答對，也得零分；記錯一個生字，扣10分。在5分鐘內，他準確記下42個英文字，成為歷來最佳英語記憶成績的中國人。世界排名第一的Ben Pridmore ，則可記下80多個生字。

林建東對有此成績表示非常滿意，但期望再參加比賽，奪得更高名次。他表示左腦掌握邏輯思考，右腦偏重於圖像式思考，港人自小學習多用左腦邏輯思考，但較少善用右腦，兩者同時使用，多加訓練，便可增強記憶。訓練方法眾多，他舉例說︰「『羅馬房間法』是把文字想像為圖像，再結合生活經驗，非常適合記憶大量複雜資料。『故事記憶法』則有助牢記人臉和數位等缺乏邏輯的資料，可改善日常生活的善忘問題。」