2013-6-18 22:00
宅~有何不可
英國人較三十年前少吃瞭600卡但胖30磅
英國政府統計發現,過去三十年,英國成年人平均每天少吃瞭六百大卡,但是他們卻胖瞭三十磅、大約十三點六公斤。
這些年,英國政府積極推廣健康飲食,希望大傢少吃一點,效果不錯。英國成年人比三十年前每天少吃瞭六百大卡,也就是一客漢堡加一份薯條,或者是三瓶啤酒的熱量。
不過,英國人卻比三十年前重瞭十三公斤多。經過分析,專傢認為,少吃卻更胖有兩個原因:那就是少動以及新陳代謝變差瞭。現在的英國人比較長壽,老年人新陳代謝差,稍微吃一點現代餐點當中常見的糖和油,就無法消耗,最後,都堆積到瞭身體上。