澳成立全球首傢睡眠中心 應對民?睡眠不足

睡眠質量會影響人的精神情緒是?所周知的事情，而最近專傢發現經濟也和睡眠有著千絲萬縷的聯繫。據澳大利亞新快網7月15日報導，澳大利亞有專傢表示，糟糕的睡眠不僅會毀掉美好的一天，還會破壞澳大利亞經濟。隨著澳人睡眠質量每況愈下，墨爾本成立瞭全球首傢睡眠健康研究中心。
　　據澳新聞有限公司網站報導，考慮到澳人睡眠不足將造成經濟損失，健康專傢、業界、雇主及工會團體聯合成立瞭一個由聯邦政府資助的警覺、安全及生?力合作研究中心。中心負責人是來自莫納什大學(Monash University)的拉賈拉特南(Shantha Rajaratnam)教授。他表示，該中心的目的是讓睡眠成為人們關心的重要健康事項。“睡眠不應被視為奢侈品。讓公?意識到睡眠的重要性是我們中心的一大挑戰。睡眠就像飲食及運動一樣重要。”拉賈拉特南說。
　　在2010年，睡眠健康基金會(Sleep Health Foundation)與德勤經濟(Deloitte Access
　　Economics)共同發佈的一項調查顯示，睡眠障礙給醫療系統帶來直接損失超過8億元，並導致瞭43億澳元(約合人民幣240億元)的間接損失。其中31億澳元為生?力損失。
　　澳“生命熱線”(Lifeline)公佈的調查顯示，接近2/3的受訪澳民?因工作壓力及金錢壓力而失眠。而默多克兒童研究所(Murdoch Children' s Research Institute)調查瞭8400名澳洲兒童之後發現，他們的睡眠問題每年浪費納稅人2700澳元。
　　拉穆拉特南表示，患有睡眠障礙的人使用瞭一系列本應避免的藥物。“我們預計，全澳有150萬名成人患有睡眠障礙，如睡眠呼吸暫停、失眠等。這些情況將帶來廣泛的健康後果，如心血管疾病、糖尿病及情緒紊亂。
　　此外，睡眠不足引發的警覺性下降也是導致意外事故的主因。(實習編輯：史雪霞，審核：譚利婭)